ファスティングからの回復食3日目＆最終日 3日のファスティング期間に対して… 同じ3日の回復食期間が終了した。。。 3日目のメニューは、ほぼ昨日と同なじ。 プラスしたのは、お豆腐くらい。 動物性の食品はカットしておいた。 ここまで終えて、はじめて完成…

ファスティングからの回復食2日目だ。 普通は1日2食か3食だと思う。「朝・昼・晩」と、1回ごとの食事を積重ねながら、少しづつ通常食に戻していくことが普通だと思う。 俺はもともと1日1食が日常だから。 oksansan.hatenablog.com 一般的な方とは異なると思…

ファスティング期間は3日間と記載した。 しか～し。。。その期間よりも、もっと…い～や。最大限に大事なのは その期間の後なのだ。 「回復食」（または「復食」とも言う。）が一番の肝心かなめで、最も重要である。 一般的に、固形物をカットしている期間と…

ファスティング期間中は、「お水」をたくさん飲むようにしている。その必要性があるようなのだ。1日2リットル程度がラインだと思う。 もちろん俺の体内に取り込む「お水」は、いつもの天然水。 通勤途中にあるミネラルウォーター工場の入口横で汲むことがで…

今日はファスティングについて記載しておく。 ファスティングという言葉自体も大分浸透してきたのではないかな？ 知らない方のためにいうと、ファスティング＝日本語訳だと「断食」となる。 断食というと、結構ハードで修行僧のようなイメージを持たれる方も…

2018年10月11日（木） 最初の辞令を間違えて俺に交付したとの言い訳で、有耶無耶にしようとしているあの件を記載する。 人事の単純ミスと社長は言ったが、全くの方便（ウソ！！）であることは明瞭なのだ。裏取として、その嘘については、人事の管理職・Siさ…

2018年10月10日（水） 社内の電子掲示板で、以下の告知が掲出された。 人事部 従業員代表選出についてのお願い 各種法令に基づき、就業規則改定、各種労使協定等に関する取扱いについて、従業員の代表として会社と協定の締結等を行っていただく方の選出につ…

2018年10月9日（火） 俺の降格人事＆給与条件の提示を間違えた件。 昨日のブログに書いた通り。。。 社長は人事が単純ミスを行ったとの話であった。 oksansan.hatenablog.com その件を含め、人事の管理職・Siさんと本日14時から… たっぷりと1時間弱。 打合せ…

2018年10月8日（月・祝日） この前の面談の件だが、降格人事の公表＆条件提示について… 案の定、大したことなど丸で無かったかのような扱いであった。 7/26の面談に際して、原因調査と再発防止策を要請していたのだが… あんまり憶えていないようであった。 …

2018年10月7日（日） 固定残業手当が時限措置で4年間限定での条件提示だったことは、 昨日記録済み。 oksansan.hatenablog.com だが、他の.社員は5年間提示されている。 俺の場合は、1年前倒しでスタートしているから4年間なんだってさ… でも、それって理屈…

2018年10月6日（土） 先日の面談の続き。 社長からあらためて提示された条件について。。。 固定残業手当は残ったが… 4年間のみの時限措置である。 しっかりと、4年後に償却すると書かれている。 月額は86,100円。 年額で、1,033,200円である。 昇給では絶対…

2018年10月5日（金） 家に帰ってきて、赤ワインを飲んでほろ酔い状態。 とってもよい気持ちで、心地良い。 そのような状況なので短文で終了～～～ 昨日の社長面談では基本給のアップも交渉しておいた。。。 そのための前提条件のようなものが提示された。。…

2018年10月4日（木） 本日の社長再面談は実施された。。。 現年収に出来るだけ合わせるという条件提示を、受けた。 懸案事項の「固定残業手当」は、採用され示された。。。 しかし、年数限定の時限措置であった。 歩み寄りの姿勢はあるのだが…懸念点はいくつ…

2018年10月3日（水） ようやく明日が社長面談の日。 待たされたなぁ～ こちらの準備は概ね整っている！ 明日は、いつも通りに平常心。 落ち着いてその場に臨もう！ 感情的にならずに。。。冷静に！ 「素直」「謙虚」「感謝」の気持ちを忘れずにいく。。。 今…

2018年10月2日（火） 社長面談を10/4に予定している4人のうちの1人と会話をした。昨日の社長説明会について、一部は解消したけれど… 違う観点での課題・問題が残っているとの話であった。 一部解消という点は、退職金・賞与の算定基礎額が改善されたことは良…

2018年10月1日（月） 今日から月も変わって、ツキも変わるのであろう。台風一過で、晴天だ。気温も高かった。 ちなみに、今日から衣替えで長袖にしようかと目論んでいたが…半袖のまま過ごした。 今週1週間は、半袖継続かもしれない。 ところで、本日の10時に…

これも健康食。 毎日美味しくいただいている。。。 醤油はかけずに、いつも梅干しをのせて＋ラッキョウと一緒に… 「冷や奴」として食させていただいている。 梅干しもラッキョウも健康食の上、豆腐もそうなので… 「ウルトラ・スーパーフード」と表現しても良…

これも身体の健康に良いとの情報を得たので。。。 毎日、ナッツを頂いている。 現在食べているのは… アーモンド、くるみ、カシューナッツ、ピスタチオがミックスされているもの。 コストコで真夏に購入してきたもの。 コストコには、初めて入店してきたのだ…

インフルエンザの予防接種が会社で以下の通り案内された。 2018年9月27日 インフルエンザ予防接種実施のお知らせ インフルエンザの予防接種を下記のとおり実施しますのでお知らせいたします。 実施日時：11月8日 (木) 12：30～(開始時刻は多少前後する可能性…

従業員代表の件で、人事の管理職・Siさんと話した。 Siさんとしても、俺にやって欲しそうなかんじであった。 「逆に、種々の知識がある俺がなってしまうと、彼にとってやりづらいのではないかな？？」と、危惧していたのだが… そのようなことはない。 今後に…

2018年9月26日（水） 10月4日に社長との面談がセットされたのは、俺を含めて合計で4人。 以下の過去記事参照。 oksansan.hatenablog.com 各自30分間づつ連続で設定されていて。 スケジュールのオオトリ（最後）が俺である。 今日、2番手に設定されている人と…

今日、ある人と会社で打ち合わせをしていると… その人の担当業務が忙しい…って話から・・・ 何気なく話がつながって。。。従業員代表の話題になった。 少し聞いていると… 現在の従業員代表を担っている人（Nさん）から、馴れ合いのような感じで 推薦をされた…

お風呂では、なるべく石鹸を使っていない。。。 汚いと思った！？ そこの君！！ 汚くはないよ。たぶん。 臭くもないと思う。お・そ・ら・く ま、そういうとにしておいておくれ。 それから俺のコンプレックスの一つなのだが… 薄毛なのである。 結構な若い年齢…

お風呂の温度はぬるめの方が良いと思う。 人肌の温度…36から37度くらい、高くても38度ぐらいまでが適温じゃないかな？！ ぬるま湯に、じっくりと全身浴をしている。。。 じっくりと言っても…全身浴の時間は約10分間と決めているのだ。 （かれこれ、ここ1年間…

日本の水道水には、残念なことに塩素が混入されてしまっている。 どうも太平洋戦争後の占領軍・GHQの仕業のようである。 ある人に言わせると、日本人絶滅計画の一つであるとの主張もある。 塩素で雑菌などを消毒と謳いながら、民衆を洗脳しているものだと思…

ご担当者様お疲れ様です。 次期従業員代表の他薦を以下の通り連絡致します。 推薦者：●●●●さん ←俺のフルネーム ※ご本人には事前合意済み 推薦理由：労働基準法なども理解している。安全衛生委員会の事務局も担っており、共通する事案等も含め検討可能。会社…

2018年9月20日（木） 「従業員代表の意思確認について」と題されたメールが、人事の管理職・Siさん から届いた。 内容は以下の通り。。。 ●●様 お疲れ様です。 先日実施した従業員代表の募集にて●●様の推薦が他の従業員よりございました。次期従業員代表へ就…

2018年9月19日（水） 10/4に設定された社長面談のことである。 俺以外に、もう1人と思ってきたのだが… oksansan.hatenablog.com それ以外に２人いた。 人事の管理職・Siさんの頓馬なスケジュール登録により。。。 誰が対象者かバレバレになってしまっている…

2018年9月18日（火） 会社へ行ってメールを開くと。 人事の管理職・Siさんからのメールを受信していた。 タイトル： 【ご確認お願い致します】人事制度に伴う社長面談について 本文： お疲れ様です。新給与制度変更に伴う、社長面談を下記日時にて実施致しま…

今日は3連休の最終日。 いつも通りに筋トレを行って。 ウォーキングへ繰り出して来た。 ただ、いつもと少し違うのは… 筋トレ前。 チョイとマニアックなことを実施している。。。 それは 座禅！！ そこの君。そんなに引かないでおくれ…？！ 20分くらいの短い…