ナッツの話

これも身体の健康に良いとの情報を得たので。。。

毎日、ナッツを頂いている。

現在食べているのは…

アーモンド、くるみ、カシューナッツ、ピスタチオがミックスされているもの。

コストコで真夏に購入してきたもの。

コストコには、初めて入店してきたのだが…

大容量で安価だとは思う。。。

そのミックスナッツを2パックと

生タイプのアーモンド1㎏を購入してきた。。。

そろそろエンドを迎えそうなので…

またコストコに行きたいと思っている。。。

ミックスナッツにはマカダミアナッツがブレンドされていないことが…

ちょっぴり残念なのだが。。。

マカダミアナッツだけ単品でも販売されていたような気がする。。。

今度行ったときに、しっかりと見て来ようっと！！

ナッツはスーパーフードの1つなので、

食事に取り入れると、とっても良いよ！

今日も快調！！

 腸も元気になって、快腸！！　(笑)

 まっ。今日のトコはとりあえずOK。太陽のようにサンサン