今日は3連休の最終日。 いつも通りに筋トレを行って。 ウォーキングへ繰り出して来た。 ただ、いつもと少し違うのは… 筋トレ前。 チョイとマニアックなことを実施している。。。 それは 座禅！！ そこの君。そんなに引かないでおくれ…？！ 20分くらいの短い…