食べ物の話

俺は、1日1食生活を長期間継続している。

1日1食の話で書いた通り。リンクを張る。

そのうえで、注意をしていることは出来るだけ化学物質入りのもの・

いわゆる添加物の入った食品をカットしていくことを心掛けている。

何故かというと、おそらく身体に良い影響を与えることは極めて少ないと

心が直感しているからである（ここ重要）。

リスクマネジメント。除外できるものはカットしておきたい。

とはいうものの、現代社会の一般的生活の中で 全てをカットできるハズもなく。

「なるべく」という副詞つきの対応に過ぎない。

だけれどね。

コンビニは殆ど利用しない。。。

（利用するケースは極く限られた範囲。ブラックのコンビニコーヒー、または水切れの場合のミネラルウォーターが中心な程度。）

スーパーなどで買い物するときも、必ず原材料表示をチェックし添加物が少ない

商品を選択するように心掛けている。

元気があれば何でも出来る！　（BY　アントニオ猪木）

はグッド・フレーズだと思っている。。。

心と身体の健康のために。

今日のトコはとりあえずOK。太陽のようにサンサン